LES SEANCES
La psychothérapie est un travail de la connaissance de soi, la sexothérapie vient en complémentarité. Elle aborde la sexualité, mais va bien au-delà en interrogeant, à travers le rapport à l'autre, le rapport à soi ; en questionnant l'amour, le désir, les pulsions.
Lors des séances individuelles je vous accompagne dans la compréhension de vos difficultés relationnelles à partir de mon expérience en psychologie et sexothérapie analytique.
L'objectif est de vous permettre de clarifier et retrouver une harmonie relationnelle, à travers une meilleure compréhension de vous-même, à partir de votre vécu, de ce qui vous motive, vous bloque pour vous réapproprier votre désir, votre plaisir et vivre une relation épanouie.
Une séance de psychothérapie dure 45 minutes à 1h.
La thérapie de couple s’intéresse à ce qui se joue au sein du couple, comment la relation se déploie, comment chaque partenaire réagit.
Les deux partenaires se doivent d'être présents à chaque séance.
Une séance de thérapie de couple dure 1h30.
Les séances ne remplacent pas une consultation médicale.
THEMATIQUES
Couples
Se mettre en couple, créer un couple avec un(e) partenaire est un choix assumé.
La vie d'un couple est faite de hauts et de bas, mais parfois les ressentiments et les reproches prennent le pas et masquent le plaisir d'être avec son partenaire.
De nombreux sujets deviennent alors source de désaccords, de conflits, la sexualité est souvent le premier lieu où s'exprime la distance entre les partenaires. Ils sont les révélateurs de la crise.
La thérapie de couple est au service du projet du couple. Apporter un regard différent sur sa relation en travaillant sur ce qui constitue le "contrat" du couple, sans viser à changer le partenaire.
Vivre avec soi
Vivre avec soi c'est vivre avec son corps et vivre avec ce que nous sommes profondément.
Notre corps évolue sans cesse, avec le temps qui passe, les grossesses pour les femmes, parfois une maladie ou un accident viennent rompre les liens que nous avions créé avec notre corps.
Se le réapproprier, l'aimer à nouveau est essentiel.
Le corps est notre image dans le monde et celui qui nous sert à aimer notre partenaire et à en être aimé.
Le sentiment de se vivre homme ou femme, les orientations sexuelles sont autant de questions essentielles utiles à questionner et à vivre en paix avec.
Les dysfonctions érectiles, vaginisme, dyspareunie sont des difficultés qui perturbent souvent la vie sexuelle. Les séances vous permettent de les comprendre, de ne plus subir ces désagréments, de vous réapproprier votre corps.
Étapes de vie
L'arrivée du premier enfant modifie souvent profondément les relations du couple et à soi-même.
Une diversité de relation apparait, avec des rôles élargis, la mère, le père, la femme, l'homme.. Élargir le regard de son positionnement et celui du couple dans ce nouveau cercle offre une nouvelle respiration.
Un deuil, un changement professionnel, une émotion forte, un traumatisme parfois passé inaperçu peuvent avoir des conséquences sur nos relations avec les autres, notre partenaire, nos enfants.
N'attendez pas d'être au bord de la rupture personnelle pour en parler à un professionnel. Comme en médecine, la douleur peut être évitée.
Jeunes adultes
L'adolescence est une période de sa vie où l'on se pose souvent beaucoup de questions sur sa "normalité", sur ce que l'on aime, sur ses ressentis par rapport aux images que l'on peut être amené à voir sur l'internet, ses relations face aux personnes du même sexe. En tant que Jeunes Adultes toutes les questions n'ont pas toujours été répondues.
Pouvoir échanger, comprendre ce qui se joue, mieux appréhender ses propres besoins c'est s'offrir la possibilité d'aborder sa sexualité sereinement
Quelque soit votre situation affective, célibataire, en couple, en recherche, avec l'aide de différents supports ludiques, je vous accompagne pour trouver vos ressources intérieures.
Adultes
La vie d'adulte est riche de nombreux événements qui font évoluer nos perceptions et parfois nos rapports avec notre partenaire ou nos relations amoureuses.
Il y a parfois des remises en cause plus profondes, comme la remise en cause des relations engagées depuis de longues années suite à une rupture, une infidélité, un coming-out, le départ des enfants. Ou simplement par les effets de lassitude, de la routine qui perd le sens de la relation et de votre place. Les questions d'identité de genre peuvent survenir, où se situe t-on dans les possibilités du masculin et du féminin?
Quelles que soient les raisons pour lesquelles vous ressentez un décalage, un mal -être, ne le laisser pas s'installer en vous et dans vos/votre relation(s).
Venez en parler librement, vous offrir un temps de réflexion et de (re)mise en action du renouveau relationnel vous correspondant.
Seniors
Le passage de l''age sur le corps, son regard sur soi et sur l'autre, la ménopause, l'andropause peuvent impacter vos relations, la façon dont vous vous ressentez dans votre corps.
Les traitements médicaux apportent une aide appréciable, ils sont souvent accompagnés de séances de thérapie afin d'accompagner le réajustement de la relation, et/ou du rapport à soi.
Le deuil, les abandons symboliques sont autant de événements auxquels l'age peut nous confronter.
Oser prendre un rendez-vous pour les aborder est le premier pas vers les retrouvailles de votre énergie.